Utrustning:

Skidkläder och skidutrustning (pjäxor, skidor, stavar) som är anpassade till Ditt barn! Om Du är osäker, be din lokala sporthandlare om råd. Hjälm är obligatoriskt, ryggskydd rekommenderas. För att Ditt barn ska få ut så mycket som möjligt av skidåkningen är det bra om skidorna är vallade och har vassa stålkanter.

Torr- Varm- Mätt

Det är viktigt att barnen inför träningspasset har ätit och intagit vätska. Hunger ger ofta bristande koncentration, dåligt humör, olust, man fryser. Se till att barnet har ändamålsenliga kläder och som är vindtäta och vattenavvisande.

Sjukdom

Avstå hellre från ett träningspass än att träna med en infektion i kroppen. Barnet orkar säkert träna, men det kan uppstå komplikationer senare.

Tävling

I alpint kan man tävla i grenarna slalom (SL), paralelslalom (PSL), storslalom (GS), super G (SG) och störtlopp (DH).

Slalomförälder

Det finns mängder av uppgifter där Din hjälp behövs. Tränaren kommer att ha fullt upp med se till att Ditt barn har roligt och trivs i utvecklingen som skidåkare. Din roll är bl.a. att ;

• Att finnas till hands i backen och hjälpa tränaren med att bära käppar eller annat material
• Finnas som hjälp vid liften
• Fixa dryck, kolla om barnen fryser
• Sladda banan (ploga bort vallar), resa upp käppar
• Ösa snö
• Hjälpa till vid start och mål (om barnen börjat tävla)
• Är Du sjukvårdsutbildad så är Du en viktig person för klubbens träningar, tala gärna om det för tränarna.
• mm.

Skriv gärna ut föräldrabladet